About

Mein Name ist Karin Braun und um es gleich vorweg zu nehmen, ich bin nicht die typische Yogafrau, die sich elegant in den Lotussitz brezelt. Ganz und gar nicht. Ich bin 60 Jahre alt, lebe ich Kiel und wiege so um die 140 kg. Zum regelmäßigen Yoga üben bin ich gekommen, als ich Ischias Schmerzen bekam und keine Lust hatte, mich mit Tabletten oder einer Spitze abspeisen zu lassen. Ich begann mit Yogaübungen zu suchen, die in dem Fall halfen. Dass taten sie so gut, dass ich beschloss regelmäßig zu üben.

Ich möchte betonen, dass ich nicht Yoga übe um abzunehmen. Es gibt wohl kaum eine Sportart die weniger dazu geeignet wäre. Mir geht es einfach darum, beweglich zu bleiben.

Warum nun aber diese Webseite? Ich blogge einfach gerne und kann mir am besten schreibend darüber klar werden, was ich denke und fühle. Wenn ich auf diesem Weg, den einen oder die andere ermutigen kann, sich nicht durch Alter oder Gewicht davon aufhalten zu lassen, sich ebenfalls in die wundervolle Welt des Yogas zu begeben … um so besser.